日別アーカイブ: 2015/09/17

シンガーさんにオススメ!喉の乾燥や風邪に効くハーブの力

こんにちは!

スタジオスタッフまつもとです。

すっかり秋めいてきましたね。

秋めくと同時にだんだん乾燥し始めてきました。

乾燥すると痰が絡んだり喉がいがらっぽかったり、、、
シンガーの皆様は特に気をつけないといけないシーズンです。
私のオススメはこちら!ハーブティー★

  

ハーブティーは単品で飲んでもいいし、配合して飲んでも美味しいです。
紅茶を混ぜたり、はちみつを混ぜたりとその日の気分や体調に合わせて変化をつけるのも楽しいですよ(^_^)
オススメはエキナセアです。

エキナセアはインフルエンザ予防の効果があるそうです。

ドライジンジャーを入れると体もポカポカ!

毎日飲むと効果が薄れてしまうので、「あ、ちょっと風邪ひきそうかも。」と思った時に数日飲むのがいいと思います。

人によって効果の良し悪しがあるものなのでお気をつけ下さいね♪

ボーカリストのためのレコーディング・楽曲制作スタジオ
Vocal Space B 
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